健康美食网
食谱大全环球美食做法大全手机站
当前位置:健康美食网 > 食谱大全 > 儿童食谱

大赢家六合心水网:糖醋马蹄排骨

糖醋马蹄排骨
主料:马蹄
配料:蒜瓣、冰糖

香港六合彩六合图库 www.q117x.cn 作者:健康美食

时间:2017-06-18 08:48:48

难度:初中水平 类型:『 热菜 』

归属:春季 总数:0

标签:糖醋马蹄排骨的做法,糖醋马蹄排骨,糖醋排骨,马蹄,糖醋,排骨
糖醋食谱大全

糖醋马蹄排骨介绍

健康美食网家常糖醋马蹄排骨的做法大全,让你最详细了解糖醋马蹄排骨的做法,糖醋马蹄排骨怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常糖醋马蹄排骨的视频及图文解说让您更快的学会简单糖醋马蹄排骨的做法。

马蹄就是前两天去九峰山买的北乡马蹄。马蹄自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。

糖醋马蹄排骨】甜蜜诱人,回味无穷

食材:排骨、马蹄、蒜瓣、冰糖;

糖醋马蹄排骨的做法

糖醋马蹄排骨的做法

1、马蹄清洗掉表面的泥沙,冷水下锅,水烧开后,再煮十分钟左右,捞出马蹄,在冷水浸泡一会,削皮;个子大的马蹄对半切开;

2、排骨请店家斩块,回家后用清水浸泡一会,滤去血水,冷水下锅,放料酒、香叶、八角等香料,水烧开后,再煮两三分钟,捞出排骨,在流动的温水中冲去浮沫,沥干水份;

糖醋马蹄排骨步骤1

糖醋马蹄排骨步骤2

糖醋马蹄排骨步骤3

糖醋马蹄排骨步骤4

糖醋马蹄排骨步骤5

3、焯好水的排骨再次冷水放入电饭煲,汤水烧开后再炖煮半小时左右,捞出排骨,沥干汤汁,用少量盐提前腌制入味;排骨汤留作高汤或煮面条用;

4、蒜瓣切成碎末(蒜末要多);备好调味汁:生抽、老抽、盐、陈醋;

5、坐锅热油,下入冰糖,小火煎至冰糖基本融化,下入排骨,略翻炒,下入马蹄,加一点排骨汤,淋上调味汁,翻炒入味至汤汁基本收干,撒上蒜末,翻炒均匀,即可起锅装盘。

糖醋马蹄排骨

美食小提示

1、马蹄可以生炒,也可以煮熟后削皮再炒;个子大的马蹄可以对半切开;

2、排骨炖的时间可长可短;蒜末可放可不放;不过糖醋味的蒜末相当好吃;感兴趣的亲可以试试;

3、冰糖也可以换成白糖。

糖醋马蹄排骨食材搭配小提示

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

荸荠的功效与作用

每100克荸荠鲜品中,含碳水化合物21.8克,蛋白质15克,脂肪0.1克,粗纤维0.Sg,钙5毫克,磷68毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.01毫克,维生素B,0.04毫克,维生素B:002毫克,维生素C3毫克,烟酸0.4毫克等。荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠英。

上一篇:小白菜摊饼
下一篇:马蹄莲蛋卷
相关糖醋的食谱:
相关糖醋的问答:
相关糖醋的文章:
  • 金正恩对中国进行访问 2018-11-11
  • 高朋打造全国首个电子发票先锋城市 赋能电子发票行业生态 2018-11-11
  • 薛之谦发布声明回应“李雨桐爆料” 说了什么? 2018-11-05
  • 新零售聚能创变 e栈多无人售货机获耀盛中国亿元融资 2018-10-19
  • 共产主义既按需分配又按劳分配(原创) 2018-10-19
  • 反俄毒招!世界杯遇尴尬:假球票1万余张,涉案金额1亿美金! 2018-09-17
  • 深圳晚报总编辑丁时照祝贺人民日报创刊70周年 2018-09-17
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2018-09-14
  • 纸尿裤等纸制品新国标发布 2018-09-14
  • 尼勒克县88支“访惠聚”驻村工作队持续发力惠民生 2018-08-13
  • 租购并举渐入佳境 构建楼市阶梯型消费 2018-08-13
  • 这些事实都在打四两如梦的脸[微笑] 2018-08-12
  • 第530期:为何吃新鲜蔬果能抗肿瘤、强免疫……?因为有“它”! 2018-08-12
  • 吉安石桥镇有人填塘建房影响灌溉 已被叫停 6月底前完成清理 2018-08-11
  • 杭州“拥江发展”20个备选LOGO 你最心仪哪一个?——浙江在线 2018-08-11
  • 328| 329| 291| 333| 988| 126| 490| 977| 997| 790|