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六合心水底板图片:降压减脂食谱大全

时间:2018-01-12 15:06:55  来源:[香港六合彩六合图库 www.q117x.cn] 作者:健康美食  点击:26

降压减脂食谱大全介绍

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肥胖是引起血压增高的主要因素之一:
应该积极进行减肥的,可以通过 控制饮食,多运动来进行减肥的,一项医学研究发现,肥胖的高血压患者体重减轻4~5kg,能使血压下降0.67~1.33kPa(5~10mmHg)。
再者,需要控制饮食,少吃油脂和胆固醇高的食物。



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