健康美食网
食谱大全环球美食做法大全手机站
当前位置:健康美食网 > 食谱大全 > 老人食谱

吉利六合心水主论坛:培根金针菇

培根金针菇
主料:金针菇200克、培根150克
配料:蒸鱼豉油适量、青红椒适量

香港六合彩六合图库 www.q117x.cn 作者:健康美食

时间:2016-11-14 11:18:25

难度:初中水平 类型:『 热菜 』

归属:春季 总数:0

标签:培根金针菇的做法,金针菇
金针菇食谱大全

培根金针菇介绍

健康美食网家常培根金针菇的做法大全,让你最详细了解培根金针菇的做法,培根金针菇怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常培根金针菇的视频及图文解说让您更快的学会简单培根金针菇的做法。

金针菇,菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口,无论是凉拌还是煎炒,都很受欢迎。其中的赖氨酸含量特别高,具有促进儿童智力发育的功能。金针菇既是美味食品,又是非常好的保健食品,因为高钾低钠,所以更适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。

培根金针菇

食材:金针菇200克、培根150克

调料:蒸鱼豉油适量、青红椒适量

培根金针菇的做法

培根金针菇的做法

1、准备食材

2、青红椒切碎备用

3、金针菇流动水冲干净,切去根部

培根金针菇的做法步骤1-3

4、将适量金针菇放在培根上

5、如图卷起,用牙签固定

6、将卷好的培根金针菇卷放入铁釜蒸笼上,淋上蒸鱼豉油

培根金针菇的做法步骤4-6

7、启动铁釜,选取蒸煮按键

8、蒸菜需要15分钟

9、培根金针菇简单易做,个人感觉比煎烤的口感更好

培根金针菇的做法步骤7-9

培根金针菇做法小贴士

1、金针菇要带着根用流动水冲洗

培根金针菇

2、大的培根片一切为二,即可做一个卷

3、青红椒的用量可随自己的口味增减

培根金针菇食材搭配小提示

豆腐和金针菇能一起吃:金针菇具有益智强体的作用,对癌症细胞具有明显的抑制作用。豆腐中植物蛋白质的含量高。适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。

金针菇和绿豆芽能一起吃:金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。

金针菇的营养价值

金针菇,又名金菇。金针菇含有的赖氨酸是儿童生长发育和健脑所必需的,被誉为“增智菇”、“益智菇”,含有维生素B1、维生素B2和维生素E,其锌的含量也较高。

下一篇:香甜烤南瓜
相关金针菇的食谱:
相关金针菇的问答:
相关金针菇的文章:
  • 金正恩对中国进行访问 2018-11-11
  • 高朋打造全国首个电子发票先锋城市 赋能电子发票行业生态 2018-11-11
  • 薛之谦发布声明回应“李雨桐爆料” 说了什么? 2018-11-05
  • 新零售聚能创变 e栈多无人售货机获耀盛中国亿元融资 2018-10-19
  • 共产主义既按需分配又按劳分配(原创) 2018-10-19
  • 反俄毒招!世界杯遇尴尬:假球票1万余张,涉案金额1亿美金! 2018-09-17
  • 深圳晚报总编辑丁时照祝贺人民日报创刊70周年 2018-09-17
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2018-09-14
  • 纸尿裤等纸制品新国标发布 2018-09-14
  • 尼勒克县88支“访惠聚”驻村工作队持续发力惠民生 2018-08-13
  • 租购并举渐入佳境 构建楼市阶梯型消费 2018-08-13
  • 这些事实都在打四两如梦的脸[微笑] 2018-08-12
  • 第530期:为何吃新鲜蔬果能抗肿瘤、强免疫……?因为有“它”! 2018-08-12
  • 吉安石桥镇有人填塘建房影响灌溉 已被叫停 6月底前完成清理 2018-08-11
  • 杭州“拥江发展”20个备选LOGO 你最心仪哪一个?——浙江在线 2018-08-11
  • 508| 520| 89| 357| 203| 622| 412| 945| 982| 997|