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深圳六合图库:素炒时蔬的做法

时间:2018-05-14 15:59:43  来源:[香港六合彩六合图库 www.q117x.cn] 作者:健康美食  点击:0
关键词:素炒时蔬,蔬菜

素炒时蔬的做法介绍

香港六合彩六合图库 www.q117x.cn 时蔬(即应时的蔬菜)是一个汉语词汇,意思是应时的蔬菜。素炒时蔬的做法请看下面健康美食网的讲解。

时蔬(即应时的蔬菜)是一个汉语词汇,意思是应时的蔬菜。素炒时蔬的做法请看下面健康美食网的讲解。

素炒时蔬的做法

主料:时蔬

调料:盐,白糖,淀粉

素炒时蔬的做法

1、时蔬可以用任何蔬菜,只要是时令的就可以了。我这里是山药、莲藕、芹菜、红椒、胡萝卜、西兰花。

2、洗净切成大小差不多的形状和薄厚,这样炒出来整齐些。

3、坐水焯蔬菜,焯时放一些盐和油,这样出来会颜色更艳丽和油亮。

4、广东的清炒一般是兑汁:碗里放一些水、盐、白糖一点、淀粉少许调匀。

5、锅坐少许油,不用烧太热,温就可以,下焯好的菜,炒两下立刻下汁快速炒匀起锅。

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