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白小姐六合心水论坛:藕丁炒肉的做法图文步骤讲解

时间:2018-06-30 09:31:51  来源:[香港六合彩六合图库 www.q117x.cn] 作者:健康美食  点击:0
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藕丁炒肉的做法图文步骤讲解介绍

香港六合彩六合图库 www.q117x.cn 莲藕是夏季最热门的应季蔬菜,藕丁炒肉是色香味俱全的下饭菜,适合上班族带饭的便当菜,热吃凉吃皆可。

莲藕是夏季最热门的应季蔬菜,藕丁炒肉是色香味俱全的下饭菜,适合上班族带饭的便当菜,热吃凉吃皆可

主料:猪肉,藕

藕丁炒肉的做法步骤

藕丁炒肉的做法图文步骤讲解1

1. 将猪肉丁用生抽淀粉腌制十分钟

藕丁炒肉的做法图文步骤讲解2

2. 藕削皮切丁备好

藕丁炒肉的做法图文步骤讲解3

3. 蒜切末

藕丁炒肉的做法图文步骤讲解4

4. 肉滑出备好,我加了一点点豆瓣酱

藕丁炒肉的做法图文步骤讲解5

5. 放入蒜末炒香

藕丁炒肉的做法图文步骤讲解6

6. 放入藕丁,加水生抽盐炒熟

藕丁炒肉的做法图文步骤讲解7

7. 重新放入肉丁翻炒

藕丁炒肉的做法图文步骤讲解8

藕生品有清热生津,凉血止血作用;熟用补益脾胃,益血生肌作用。

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