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瘦身食谱
发菜的做法
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豆腐鸡蛋汤
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豆腐鸡蛋汤
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主料:鸡蛋3个、嫩豆腐1块、油菜3棵、大葱1段。
摩洛哥柠檬扁豆汤
摩洛哥柠檬扁豆汤
主料:扁豆lentils1米杯、蕃茄糊1罐、鸡高汤或素高汤1/2罐
风味牛腩煲
风味牛腩煲
主料:牛筋200克、牛腩 500克、金宝汤牛尾汤半罐、胡萝卜 1根、土豆 1个
柠檬蜂蜜姜汁冻饮
柠檬蜂蜜姜汁冻饮
主料:柠檬3颗、姜适量、蜂蜜100-150ml
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