健康美食网
食谱大全环球美食做法大全手机站
当前位置:健康美食网 > 食谱大全 > 外国食谱

万家福六合心水论坛:圣女果烤三文鱼皮

圣女果烤三文鱼皮
主料:三文鱼皮、圣女果
配料:青椒、黑胡椒碎、海盐、美国烤肉料、柠檬汁、橄榄油、蒜蓉、辣椒粉

香港六合彩六合图库 www.q117x.cn 作者:健康美食

时间:2016-06-24 16:02:46

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:西餐 总数:0

标签:圣女果烤三文鱼皮,圣女果,三文鱼
圣女果食谱大全

圣女果烤三文鱼皮介绍

健康美食网家常圣女果烤三文鱼皮的做法大全,让你最详细了解圣女果烤三文鱼皮的做法,圣女果烤三文鱼皮怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常圣女果烤三文鱼皮的视频及图文解说让您更快的学会简单圣女果烤三文鱼皮的做法。

平常若是自己一个人在家,总不习惯做饭,这也许跟习惯无关,只跟懒惰有关系。通常都会煮个粉或面,或是做些包子就能吃上两天。有时也会翻翻冰箱,看有什么东西,放进烤箱里一盘烤熟。这次刚好买三文鱼肉的时候顺带买了三文鱼皮,还有些新鲜圣女果,就来个烤三文鱼皮。一向挺喜欢三文鱼皮,便宜而且还好吃。当然这要处理得好,因为三文鱼皮比较腥而且多油,要处理不好的话会出现一锅又腥又多油的东西。我觉得三文鱼皮还是用来做麻辣或是烤比较好。加了些重口味的麻辣或是黑椒,腥味就去除得很干净,而且这样做也不象煎那么容易出油。

好吃好看---圣女果烤三文鱼皮

材料:三文鱼皮、圣女果、青椒、黑胡椒碎、海盐、美国烤肉料、柠檬汁、橄榄油、蒜蓉、辣椒粉

圣女果烤三文鱼皮的做法

圣女果烤三文鱼皮的做法

1、三文鱼皮切小块,加入海盐、少许橄榄油、柠檬汁、黑胡椒碎、辣椒粉和朋友美国带回来的烤肉料搅拌均匀腌10分钟(没那美国烤肉料可以忽视,辣椒粉也按各人喜好加);

圣女果烤三文鱼皮的做法步骤1-2

圣女果烤三文鱼皮的做法步骤3-4

2、加入青椒和切半的圣女果、蒜蓉(蒜蓉可以腌肉的时候加入,我是忘记了);

3、烤箱200度烤10分钟(我的玻璃烤盘没预热直接放进去的,要预热时间相应减少)。

圣女果烤三文鱼皮

三文鱼的营养价值

药用功效:降低血脂,防止心血管疾病,是脑部、视网膜及神经系统的生长所必不可少的物质,同时能有效地抵抗诸如糖尿病等慢性疾病。食用方法:三文鱼肉质鲜美,无小刺,适于蒸、烤、红烧、生食等多种烹调方式。

上一篇:红烧鱼煮宽面
下一篇:芝士h虾
相关圣女果的食谱:
相关圣女果的问答:
相关圣女果的文章:
  • 新疆铁路端午小长假加开41列旅客列车 2018-12-28
  • 工程与时间赛跑 质量与进度齐抓 2018-12-27
  • 国家哲学社会科学成果文库 2018-12-19
  • 图解:关于世界杯开幕式的那点事 2018-12-19
  • 布达拉宫天气,布达拉宫天气预报,布达拉宫天气预报一周 2018-12-13
  • 中粮地产发行股份购买大悦城股份及募资事宜获国资委批复 ——凤凰网房产北京 2018-12-07
  • 候选企业:中国石油呼和浩特石化公司 2018-12-04
  • 为什么在国外烤面包,在中国则成了蒸馒头? 2018-12-04
  • 海南省人民政府关于加快发展互联网产业的若干意见政策解读 2018-11-25
  • 玉带串明珠 蛟龙贴地飞 2018-11-25
  • 金正恩对中国进行访问 2018-11-11
  • 高朋打造全国首个电子发票先锋城市 赋能电子发票行业生态 2018-11-11
  • 薛之谦发布声明回应“李雨桐爆料” 说了什么? 2018-11-05
  • 新零售聚能创变 e栈多无人售货机获耀盛中国亿元融资 2018-10-19
  • 共产主义既按需分配又按劳分配(原创) 2018-10-19
  • 989| 753| 72| 801| 698| 813| 729| 687| 127| 953|